Leef Fit Nijmegen
Afspraak maken bij Leef Fit Nijmegen
Wil je fitter worden, meer energie krijgen of gezonder leven? Je hoeft nog niet precies te weten welke begeleiding bij je past. Vertel ons waarmee je aan de slag wilt, dan bespreken we samen de mogelijkheden.
- Persoonlijke begeleiding
- Bewegen, voeding en ontspanning
- In Nijmegen-Dukenburg
Eenvoudige keuzehulp
Waar wil je mee aan de slag?
Kies in het formulier wat het dichtst bij je vraag komt. Twijfel je? Dan helpt Leef Fit je om de passende richting te bepalen.
- Fitter en sterker worden
- Gezonder eten
- Meer energie krijgen
- Beter slapen of ontspannen
- Persoonlijke begeleiding
- Kennismaken met eGym
- Een leefstijlcheck
- Ik weet nog niet wat bij mij past
Na je aanvraag
Wat gebeurt er daarna?
-
Je laat je gegevens achter
Geef kort aan waarmee je aan de slag wilt of kies dat je het nog niet weet.
-
We nemen persoonlijk contact op
Een medewerker bespreekt je vraag, wensen en persoonlijke situatie.
-
Samen bepaal je de volgende stap
Je bespreekt welke kennismaking of vorm van begeleiding passend kan zijn.
Waarom Leef Fit?
Persoonlijk werken aan een gezondere leefstijl
-
Persoonlijke aandacht
De begeleiding wordt afgestemd op je behoeften en leefsituatie.
-
Verschillende deskundigen
Professionals uit meerdere disciplines werken samen binnen één gezondheidscentrum.
-
Bewegen, voeding en ontspanning
Leef Fit besteedt aandacht aan bewegen, voeding en ontspanning.
-
Haalbaar en duurzaam
De aanpak richt zich op veranderingen die bij je leven passen en langer vol te houden zijn.
Aanbod
Waarmee kan Leef Fit helpen?
Dit overzicht helpt je oriënteren. Je hoeft vooraf nog geen definitieve keuze te maken.
- LeefstijlcoachingPersoonlijke begeleiding rond bewegen, voeding en ontspanning.
- eGymPersoonlijk ingestelde circuittraining van 30 minuten met begeleiding en een app.
- Personal trainingPersoonlijke begeleiding bij training en bewegen.
- PilatesBekijk de mogelijkheden voor Pilates bij Leef Fit.
- BootcampBekijk de mogelijkheden voor Bootcamp bij Leef Fit.
- MindfulnessBegeleiding met aandacht voor rust en ontspanning.
- SlaapcoachOndersteuning bij slaap als onderdeel van een gezonde leefstijl.
- LeefstijlcheckKrijg inzicht in je gezondheid en huidige leefstijl.
Samenwerkende professionals
Een team dat verder kijkt dan alleen bewegen
Bij Leef Fit werken professionals uit verschillende disciplines samen. Daardoor kan er aandacht zijn voor bewegen, voeding, ontspanning, slaap en je persoonlijke situatie.
- Trainers
- Leefstijlcoaches
- Fysiotherapeuten
- Voedingsspecialisten
- Fitcoaches
- Slaapcoach
Locatie en direct contact
Leef Fit in Nijmegen-Dukenburg
Contactgegevens
Leef Fit NijmegenLankforst 14-37
Gezondheidsplein Dukenburg
6538 JA Nijmegen
- Telefoon: 024 2120 168
- E-mail: info@leeffit.nl
Openingstijden
- Maandag07:00–21:00
- Dinsdag07:00–21:00
- Woensdag08:00–21:00
- Donderdag07:00–21:00
- Vrijdag08:00–18:00
- Zaterdag09:00–13:00
- ZondagGesloten
Veelgestelde vragen
Goed om te weten voor je contact opneemt
Biedt Leef Fit een gratis kennismaking aan?
Ja. Leef Fit biedt een gratis kennismaking aan. Voor eGym beschrijft de website deze kennismaking als gratis en vrijblijvend.
Moet ik al weten welke begeleiding ik nodig heb?
Nee. Geef aan waarmee je aan de slag wilt of kies “Ik weet nog niet wat bij mij past”. Daarna bespreek je persoonlijk welke richting aansluit bij je vraag.
Kan ik ook eerst telefonisch overleggen?
Ja. Je kunt Leef Fit rechtstreeks bellen via 024 2120 168.
Waar is Leef Fit gevestigd?
Leef Fit is gevestigd aan Lankforst 14-37, Gezondheidsplein Dukenburg, 6538 JA Nijmegen.
Welke vormen van begeleiding biedt Leef Fit?
Het aanbod omvat onder meer leefstijlcoaching, eGym, personal training, Pilates, Bootcamp, mindfulness, slaapcoaching en een leefstijlcheck.
Kan ik samen met iemand starten?
De website beschrijft een buddy-systeem en mogelijkheden om met een trainingspartner te starten. Bespreek bij je aanvraag welke vorm bij jullie past.
Zet de eerste stap naar een fitter en gezonder leven
Vertel ons waarmee je aan de slag wilt. Je hoeft nog niet precies te weten welke begeleiding het beste bij je past.