• Home
  • Resultaat garantie
  • Aanbod
    • Leefstijlcoaching
    • eGym
    • Personal training
    • Pilates
    • Bootcamp
    • Mindfulness
    • Slaapcoach
    • Leefstijlcheck
    • Gewichtsconsulente
  • Specialisten
  • Blog
  • Afspraak maken
Leef Fit Leef Fit Leef Fit Leef Fit
  • Home
  • Resultaat garantie
  • Aanbod
    • Leefstijlcoaching
    • eGym
    • Personal training
    • Pilates
    • Bootcamp
    • Mindfulness
    • Slaapcoach
    • Leefstijlcheck
    • Gewichtsconsulente
  • Specialisten
  • Blog
  • Afspraak maken

Uncategorized

Home ยป Uncategorized
 10 slimme zomertips voor bewuste en gezonde keuzes!
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 9 augustus 2023

10 slimme zomertips voor bewuste en gezonde keuzes!

De zomer schijnt volop en brengt heerlijke dagen vol zon, plezier en sociaal samenzijn met zich mee. Temidden van al die vreugde en verleidelijke lekkernijen is het soms een uitdaging om bewuste [...]

READ MORE
 Tips voor gezond eten: kies voor onbewerkte en natuurlijke voeding!
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 9 augustus 2023

Tips voor gezond eten: kies voor onbewerkte en natuurlijke voeding!

In een wereld vol lekkere snacks en snel klaargemaakte maaltijden kan het best lastig zijn om goede keuzes te maken voor je eten. Maar gelukkig heeft moeder natuur allerlei voedingsmiddelen voor [...]

READ MORE
 Tips voor een actievere leefstijl en het behoud van mobiliteit
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 23 juni 2023

Tips voor een actievere leefstijl en het behoud van mobiliteit

Een actieve leefstijl en het behoud van mobiliteit zijn essentieel om gezond en onafhankelijk ouder te worden. Het kan echter een uitdaging zijn om actief te blijven naarmate we ouder worden. In [...]

READ MORE
 Verander ongezonde gewoonten en verbeter je levensstijl
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 23 juni 2023

Verander ongezonde gewoonten en verbeter je levensstijl

Het veranderen van ongezonde gewoonten is een belangrijke stap naar een gezondere levensstijl. Het kan echter een uitdagend proces zijn, vooral als het gaat om het stoppen met roken en drinken. [...]

READ MORE
 Gedragsverandering: een gezonder voedingspatroon door andere eetgewoonten
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 23 juni 2023

Gedragsverandering: een gezonder voedingspatroon door andere eetgewoonten

Verandering van gedrag kan lastig zijn, vooral als het gaat om het veranderen van je eetgewoonten. Bij Leef Fit begrijpen we dat en willen we je helpen om een nieuw voedingspatroon te ontwikkelen [...]

READ MORE
 Vergroot je zelfvertrouwen en verbeter je zelfbeeld met leefstijlveranderingen
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 22 juni 2023

Vergroot je zelfvertrouwen en verbeter je zelfbeeld met leefstijlveranderingen

Wil je je zelfvertrouwen vergroten en je zelfbeeld verbeteren? Ontdek hoe leefstijlveranderingen je kunnen helpen bij het bereiken van een sterkere versie van jezelf. In deze blog leer je [...]

READ MORE
 Stress en Burn-out: leefstijlveranderingen voor verlichting en veerkracht
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 22 juni 2023

Stress en Burn-out: leefstijlveranderingen voor verlichting en veerkracht

Stress en burn-out vormen veelvoorkomende problemen in onze drukke samenleving. Gelukkig zijn er effectieve manieren om deze klachten te verminderen en beter met stress om te gaan. In deze blog [...]

READ MORE
 Tips om je energieniveau te verhogen en vermoeidheid te verminderen
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 22 juni 2023

Tips om je energieniveau te verhogen en vermoeidheid te verminderen

Voel je je regelmatig vermoeid en heb je last van een gebrek aan energie? Geen zorgen! Er zijn verschillende manieren om je energieniveau te verhogen en vermoeidheid te verminderen door middel [...]

READ MORE
 Nijmegen Leefstijltransformatie: Een Gids voor 40-plussers die streven naar een gezonder gewicht
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 22 juni 2023

Nijmegen Leefstijltransformatie: Een Gids voor 40-plussers die streven naar een gezonder gewicht

We bevinden ons in Nijmegen, een stad die barst van levenslust, omringd door natuur en een levendige gemeenschap. Hier wonen, werken en leven is een genot. Maar er is een aspect dat we vaak [...]

READ MORE
 Jezelf Beter Voelen door Leefstijlverbetering: Alle Pluspunten op een Rij
0
0
By admin
In Uncategorized
Posted 11 mei 2023

Jezelf Beter Voelen door Leefstijlverbetering: Alle Pluspunten op een Rij

Kijk eens goed naar jezelf in de spiegel. Wat zie je? Ben je blij en energiek, klaar om de dag te beginnen? Of voel je je juist vaak moe en futloos? Als dat laatste het geval is, dan is het [...]

READ MORE
Contact
  • LeefFit.nl
  • Lankforst 14-37 (Gezondheidsplein Dukenburg)
    6538 JA Nijmegen
  • 024 2120 168
  • info@leeffit.nl
  • https://www.leeffit.nl
Menu
  • Home
  • Resultaat garantie
  • Aanbod
    • Leefstijlcoaching
    • eGym
    • Personal training
    • Pilates
    • Bootcamp
    • Mindfulness
    • Slaapcoach
    • Leefstijlcheck
    • Gewichtsconsulente
  • Specialisten
  • Blog
  • Afspraak maken
Leef Fit heeft een samenwerkingsverband met Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen